Gebruikstips over ontspannen

airRED infrarood sauna in een slaapkamer

Een ontspannend muziekje of mediatie oefening op de ingebouwde geluidsinstallatie kan je extra helpen bij ontspannen.

 

Dat geldt ook voor een aangename geur, wellicht eentje die je speciaal regelt voor gebruik in combinatie met de airRED, zodat je die geur snel associeert met ontspanning. 

 

Ontspan jij van lezen, dan kan dat prima als je voor de airRED zit. Papier of tablet, het kan allebei. 

 

Heb je een VR bril, dan kan je die ook in combinatie met de airRED gebruiken voor een ontspannende beleving. 

 

Met je airRED met chromolight kan je ook gebruik maken van lichttherapie.

 

Last but not least, gewoon een simpel warm kopje thee erbij drinken heeft ook een ontspannende werking. 


Andere gebruikstips